آخر 10 مواضيع : تركيب مظلات مواقف السيارات بطريقة أمنة‏0500301445 ظل جدة تركيب مشاريع الهناجر (الكاتـب : - )           »          تصميم وتنسيق الحدائق0556242888زهور ديكورات شلالات نوافير شبكات ري (الكاتـب : - )           »          قصيده بالبطل فارس العريمه (الكاتـب : - )           »          اعمال شبوك مزارع فى جدة0502444300شبوك الجوف شبوك سكاكا شبوك عرعر (الكاتـب : - )           »          عــدل وبــدل وغـيـر جــو (الكاتـب : - )           »          يامرحـبا مـلـيـون واهلـن وسهلـن (الكاتـب : - )           »          شبوك الملاعب والمزارع0502444300ارخص اسعار الشبوك الزراعيه في السعودية (الكاتـب : - )           »          الرجل يعرف بالمواجيب دوره (الكاتـب : - )           »          قرميد معدني جدة بناء سقف قرميد سعودي قرميد اسباني0500301445 (الكاتـب : - )           »          مشاركة (الكاتـب : - )

 
 عدد الضغطات  : 1447  
 عدد الضغطات  : 642  
 عدد الضغطات  : 798


العودة   منتديات القصيرين من حرب > المنتديات التعليمية والثقافية > منتدى الطب والحياة
أهلا وسهلا بك في منتديات القصيرين من حرب.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

الإهداءات

إضافة رد
قديم 04-01-2012, 07:05 AM   #1
روحَّ مـنّ زمـنّ آخـر !!


الصورة الرمزية سكون الليل
سكون الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 158
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 أخر زيارة : 06-08-2019 (12:31 AM)
 المشاركات : 811 [ + ]
 التقييم :  110
 التقييم :  سكون الليل تميز سكون الليل تميز
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يـذهـبُ الجميـلُ لـ يأتيُ الاجمملُ

تلــكّ هيُ ...........

ثقتيُ بربـى ..
 اوسمتي
وسام الحضور المميز  وسام العطاء  وسام حواء  وسام التميز 
لوني المفضل : Deeppink

اوسمتي
وسام الحضور المميز  وسام العطاء  وسام حواء  وسام التميز 
عدد الاوسمة: 4

افتراضي 10 من اسوأ العادات التي تدمر الدماغ






10 من اسوأ العادات التي تدمر الدماغ





بسم الله الرحمن الرحيم ..



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..




اسوأ العادات التي تدمر الدماغ



أولا :عدم تناول وجبة الإفطار



حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض





معدل سكر الدم لديهم.




وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كافي خلايا المخ





مما يؤدي إلى انحلالها.



اسوأ العادات التي تدمر الدماغ


ثانيا:الإفراط في تناول الأكل



الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين


الدماغ , مما يؤدي




إلى نقص في القوة الذهنية




اسوأ العادات التي تدمر الدماغ




ثالثا :التدخين






يسبب التدخين انكماش خلايا المخ




وربما يؤدي الى مرض الزهايمر.




اسوأ العادات التي تدمر الدماغ





رابعا:كثرة تناول السكريات





كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص


الدماغ للبروتينات والغذاء






مما يسبب سوء تغذية الدماغ






وربما يتعارض مع نموالمخ.






اسوأ العادات التي تدمر الدماغ








خامسا :تلوث الهواءالدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء






ملوث يقلل دعم



الدماغ بالأكسجين

مما يقلل كفاءة الدماغ.



اسوأ العادات التي تدمر الدماغ
سادسا :الأرق









النوم يساعد



الدماغ على الراحة .






كثرة الأرق تزيد سرعة موت






خلايا الدماغ .






اسوأ العادات التي تدمر الدماغ






سابعا :تغطية الرأس أثناء النوم


النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل



تركيزالأكسجين








مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.






اسوأ العادات التي تدمر الدماغ






ثامنا :القيام بأعمال أثناءالمرض


العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ








كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.






اسوأ العادات التي تدمر الدماغ






تاسعا : قلة تحفيز



الدماغ على التفكير


التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز


الدماغ على التفكيرتؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


اسوأ العادات التي تدمر الدماغ








عاشرا : ندرة الحديث معا الآخرين


الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ









اسوأ العادات التي تدمر الدماغ





الله يحمينا



ودمتم بوووود،،،




اسوأ العادات التي تدمر الدماغ






شكرا لك على تواصلك نسعد بزيارتك فأهلا وسهلا بك





10 lk hs,H hguh]hj hgjd j]lv hg]lhy hgjn hg]lhy hguh]hj hs,H j]lv



 
 توقيع : سكون الليل



رد مع اقتباس
قديم 05-01-2012, 10:26 PM   #2


الصورة الرمزية ذيب قطن
ذيب قطن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 24-10-2012 (11:32 PM)
 المشاركات : 1,107 [ + ]
 التقييم :  10
 التقييم :  ذيب قطن مشاركاتك وتقيم الاعضاء الاخرين يرفع مستوى تقييمك
لوني المفضل : Sienna

اوسمتي
وسام الحضور المميز  وسام تكريم وتقدير  وسام التميز  الألفية الأولى 
عدد الاوسمة: 4

افتراضي



سكون الليل
مشكوره كل الشكر على النقل الرائع
تقبلي تحياتي وتقديري


 
 توقيع : ذيب قطن

الــصـبر زين وفيه مضمون ثنتين
تكسب جميله وتاخـذ الحـق وافي


رد مع اقتباس
قديم 07-01-2012, 04:51 PM   #3


الصورة الرمزية ســعـود
ســعـود غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 05-12-2014 (12:13 AM)
 المشاركات : 1,072 [ + ]
 التقييم :  114
 التقييم :  ســعـود تميز ســعـود تميز
لوني المفضل : Sienna

اوسمتي
الألفية الأولى  وسام الحضور المميز  وسام العطاء  وسام التميز 
عدد الاوسمة: 4

افتراضي



سكون الليل اشكرك على الموضوع المفيد .
الدماغ هو بمثابة الكمبيوتر بالنسبه للإنسان .
إذا حصل لهذا العضو خلل او تلف بسيط بسبب إصابه أو مرض
يفقد الأنسان بعض وظائفه الحيويه .
نسئل لله العافيه للجميع .


 


رد مع اقتباس
قديم 07-01-2012, 04:59 PM   #4


الصورة الرمزية محمد
محمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 120
 تاريخ التسجيل :  Nov 2011
 أخر زيارة : 29-10-2012 (01:31 AM)
 المشاركات : 354 [ + ]
 التقييم :  10
 التقييم :  محمد مشاركاتك وتقيم الاعضاء الاخرين يرفع مستوى تقييمك
لوني المفضل : Sienna

اوسمتي

افتراضي



سكون الليل
اشكر لك طرح الرائع لهذه المعلومات التي قد تخفى البعض
متمنيآ لك التألق والمزيد من الطرح الرائع
احـــترامي...


 


رد مع اقتباس
قديم 07-01-2012, 05:51 PM   #5


الصورة الرمزية نايف القصيري
نايف القصيري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 26
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 09-06-2013 (06:45 PM)
 المشاركات : 97 [ + ]
 التقييم :  10
 التقييم :  نايف القصيري مشاركاتك وتقيم الاعضاء الاخرين يرفع مستوى تقييمك
لوني المفضل : Sienna
افتراضي



سكون الليل موضوع جدا رائع فوائد كبيره قيميه

تقبل مروري


 


رد مع اقتباس
إضافة رد



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 02:19 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

منتديات القصيرين من حرب

↑ Grab this Headline Animator