|
|
|||||||
| أهلا وسهلا بك في منتديات القصيرين من حرب. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه |
 الإهداءات |
 |
16-12-2012, 08:41 PM
|
#1 | |
 
|
أفضل الأطعمه لتطهير الكبد ,,
يعد الكبد من أكثر أعضاء الجسم نشاطا كما يعد ثاني أعضائه من حيث تنوع المهام فهو يقوم بدور كبير في تنظيم السكر في الدم و تخليص الجسم من الإلتهاب كما أنه المسؤول عن تنظيم الدهون و توازن بعض الهرمونات و يلعب دورا مساعدا في عملية الهضم و بسبب كل هذه الوظائف المتعددة له قد يكون أكثر عرضة من غيره لتراكم السموم و فيما يلي مجموعة من الأطعمة التي تعمل على تطهير الكبد و تخليصه من السموم: الجزر:  الجزر من قائمة الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من البيتا كاروتين المسؤول عن تنظيم السكر في الدم والتخلص من إلتهابات الجسم فهو مصدر جيد للطاقة و يمكن دمجه بسهولة مع الأنظمة الغذائية من أجل تطهير الكبد الثوم  يعمل الثوم على تطهير الدم إذ يحتوي على كميات كبيرة من الأليسين و السيلينيوم التي تساعد في تطهير الكبد و تعمل كمساعد للكبد للقيام بوظائفه لأنها تعمل على تنشيط أنزيماته و إخراج السموم منه الليمون  مضاد الأكسدة و لا يعمل الليمون على تطهير الكبد فحسب بل تطهير الكلى ، المرارة ، الجهاز الهضمي و الرئتين يمكن تناول عصير نصف ليمونة على كوب من الماء الساخن في كل صباح لأجل هذه الغاية يمكن تناول الليمون بطريقة الأكل أو العصير من أجل تطهير الكبد فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي الخضار الورقية الخضراء  تعد الورقيات الخضراء مواد ممتازة لتطهير الكبد فهي تحتوي على الكلوروفيل النباتي الذي يعمل على امتصاص السموم من مجرى الدم كما أنها مصدر مهم أيضا للألياف المفيدة في مختلف مجالات الصحة الشمندر  الشمندر يحتوي على مادة كميائية تسمى البيتين التي تحفز خلايا الكبد وتحمي القنوات الصفراوية فيه كما تلعب دورا هاما في هضم الطعام بالإضافة إلى غنى الشمندر بالفيتامينات والمعادن وقد يساعد الشمندر أيضا في تطهير الكلى والمرارة كما يساعد في تحقيق الاستقرار في مستويات السكر في الدم ملاحظة : شرب كميات كافية من الماء هو أفضل ما يمكن أن تقوم به للحفاظ على صحة الكبد المصدر: منتديات القصيرين من حرب Htqg hgH'uli gj'idv hg;f] << Htqg hgH'uli |
|
 
|
|
16-12-2012, 08:56 PM
|
#2 | |
|
مشكور على المتصفح الصحي الجميل ولك الف تحيه وتقدير بهذه الفوائد العضيمه
|
|
|
|
|
17-12-2012, 12:45 AM
|
#3 | |
|
يعطيك العافيه اختيار موفق ومفيد
لكـ كل الشكر على هذا الإبداع دمت ودام عطائك |
|
|
|
|
17-12-2012, 02:15 PM
|
#4 | |
|
يعطيك الف عافية على الطرح المميز
معلومات مفيدة شكرا لك |
|
|
|
|
17-12-2012, 05:11 PM
|
#5 | |
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصاروم  مشكور على المتصفح الصحي الجميل ولك الف تحيه وتقدير بهذه الفوائد العضيمه اشكرك والله يعطيك العافيه , |
|
|
|
|
17-12-2012, 05:12 PM
|
#6 | |
|
اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة برق الحيا يعطيك العافيه اختيار موفق ومفيد لكـ كل الشكر على هذا الإبداع دمت ودام عطائك برق الحيا
اسعدني مرورك الله يعافيك . |
|
|
|
|
17-12-2012, 05:13 PM
|
#7 | |
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المسافر
يعطيك الف عافية على الطرح المميز معلومات مفيدة شكرا لك شكراً على المرور . |
|
|
|
|
18-12-2012, 01:43 AM
|
#8 | ||
|
|
||
|
|
|
18-12-2012, 08:47 PM
|
#9 | ||
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبق الياسمين
يارب للجميع الصحه والعافيه . |
||
|
|
|
19-12-2012, 01:38 PM
|
#10 | |
|
يعطيك ألف عافيه ياسعود على المعلومات المفيده جداً
شكرا لك ودمتم بخير |
|
|
|
|
19-12-2012, 04:34 PM
|
#11 | |
|
اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المحترم يعطيك ألف عافيه ياسعود على المعلومات المفيده جداً شكرا لك ودمتم بخير المحترم / اشكرك على المرور .
|
|
|
|
|
| الكلمات الدليلية |
| لتطهير , أفضل , الأطعمه , الكبد |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
الساعة الآن 12:50 PM.
